站内搜索:
    • 公司:
    • 北京赛普力量科技教育有限公司
    • 联系:
    • 武争老师
    • 手机:
    • 18028720094
    • 地址:
    • 北京市大兴区金苑路26号赛普健身
    • 微信:
本站共被浏览过 657907 次
用户名:
密    码:

分享:
产品信息
您所在的位置:首页 > 详细信息

北京退伍军人从事健身教练,完善的服务网络

2019-09-18 03:15:01 1389次浏览

价 格:面议

北京退伍军人从事健身教练,有了优秀的私教,锻炼效果就能很快出来吗?

有人在挑教练时,要求教练在短时间内达到奇效,这是非常不现实的。有这种想法的人关键是不了解人体结构和生理特点。外界的刺激(比如各种器械练习)最终要作用于人体,人体发生变化需要时间,有的指标出现早,比如锻炼后的血液和尿的指标;有些指标出现晚,比如肌肉体积增大,两周以后会有初步变化,一般来说一个月后才会变化明显。

我想跟几个同事合请一个私教,锻炼效果会不会受影响?

私教中出现了小团队个人训练(通常情况下少于5人)的模式。这是私教的变化和延伸,它弥补了个人锻炼的许多不足,比如缺少健身氛围,没有群体支持,缺少个人体验的交流等。

北京赛普力量科技教育有限公司版权所有ID:31364320) 技术支持:武汉百业网科技有限公司   百业网客服:李春琳

2

回到顶部